Сколько калорий в спарже


Главная

Рецепты

Игра!!!

Калории

Продукты

Добавки Е




Таблицы калорийности / На букву С / Спаржа

Сколько калорий в спарже

В спарже килокалорий фактически нет, только 21; жиров аналогично - очень мало, всего-навсего 0.1; белков опять же довольно мало, всего-то 1.9; углеводов тоже не много, всего 3.1.

(все данные приведены на 100 грамм продукта, жиры-белки-углеводы указаны в граммах)



Спаржа: таблица калорийности

ПоказательНа 100 гр№ в рейтингеОт макс.
Калорийность 21 46 из 14423%
Жиры 0.1 1 из 12950%
Белки 1.9 313 из 136623%
Углеводы 3.1 209 из 110719%






Ваша личная страница


Логин:
Пароль:
 
Регистрация
 
Забыли пароль?
 
Люди онлайн
 

ТамараОльга Сергеевна ЗамолоцкихВладимирЛЮБОВЬ

Александра GARD AFT ЛейверсЮрий Геннадьевич ШанхайскийЮлияКристина Алексеевна Нестерова

Новые рецепты
 
Предлагаю вам попробовать изумительный яблочный пирог с соленой карамелью. А так же мы будем делать этому...
Яблочный пирог

Мой муж, как и многие мужчины очень любит мясо и когда я хочу его порадовать, я придумываю новые вкусные...
Тушеное мясо с помидорами

Осень сезон грибов, а у меня самые любимые грибы - это осенние опята. Самое главное собрать их когда...
Опята на зиму

Яблочный пирог Dutch baby - этот пирог очень распространен в Европе, особенно его любят есть в Голландии...
Пирог Dutch baby

Очень люблю пироги в которых начинки больше, чем теста. Американский яблочный пирог именно такой, очень...
Американский яблочный пирог

Банановый кекс или банановый хлеб отличное дополнение в черному чаю или теплому молоку. Кекс получается...
Банановый кекс

Это очень вкусный, настоящий лимонный пирог, так же его можно назвать тарт с лимонным кремом или курдом...
Лимонный пирог

Очень люблю морковную выпечку, поэтому перепробовала большое количество рецептов тортов, кексов и маффинов...
Классический морковный торт

Салаты очень полезная еда и многие рекомендуют есть больше разных салатов и свежих овощей. Сегодня готовим...
Салат с шампиньонами

Все считают, что гамбургеры не очень полезная еда, но если это домашние гамбургеры и вы сами их приготовили,...
Домашние гамбургеры



Присоединяйтесь! :)




 
Новые комментарии
 


Спасибо, мне как раз надо для технологии *о*

Ну да, с мукой понятно уже). Спасибо за рецепт, быстро и вкусно

Вообще всегда норма была 1:1. Но это, когда баночка варенья накрывается бумагой и хранится при комнатной температуре. Тогда, кстати, и варить нужно дольше, до загустения сиропа. Если закатывать крышкой, я убавляю сахар на 1/3, то есть на 1 кг яблок 2/3 кг сахара - около 700 г.

Обязательно попробую!

Cварил варенье по вашему рецепту-очень понравилось всем,спасибо.

Спасибочки

 
Новые материалы
 

-ПортретПортретПортрет

ПортретПортретПортретПортрет

 
Вкуссовет рекомендует

Хотите резать фрукты, овощи и мясо быстро и удобно?


 

  Рейтинг@Mail.ru




   ПОПУЛЯРНЫЕ ПОШАГОВЫЕ РЕЦЕПТЫ:


Корзиночки с черникой, пошаговый фоторецепт
Корзиночки с черникой
Суп пюре из репы, пошаговый фоторецепт
Суп пюре из репы
Вареники с вишней, пошаговый фоторецепт
Вареники с вишней
Шоколадный кулич, пошаговый фоторецепт
Шоколадный кулич
Салат из огурцов на зиму, пошаговый фоторецепт
Салат из огурцов на зиму
Творожная запеканка с черносливом, пошаговый фоторецепт
Творожная запеканка с черносливом
Кролик с яблоками, пошаговый фоторецепт
Кролик с яблоками

Copyright © Вкуссовет.ру, 2010-2014. Все права защищены.   Реклама на Вкуссовете