Цветная капуста в кляре - калорийность рецепта


Главная

Рецепты

Игра!!!

Калории

Продукты

Добавки Е




Рецепты / Цветная капуста в кляре / Калории

Калорийность рецепта Цветная капуста в кляре

Оцениваем калорийность ингредиентов рецепта
Цветная капуста в кляре

В ингредиентах рецепта в среднем килокалорий выше среднего, прямо-таки 306.6; жиров опять же много, целых 23.4; белков тоже довольно много, около 9.8; углеводов также немало, вообще - 21.6.
 
Цветная капуста в кляре пошаговый рецепт с фото
открыть рецепт

Средние значения

Средние значения по использованным продуктам
ПоказательНа 100 гр№ в рейтингеОт макс.
Калорийность 306.6 104 из 13577%
Жиры 23.4 97 из 11584%
Белки 9.8 87 из 12868%
Углеводы 21.6 89 из 10982%

Индекс упитанности

78%
возможны неточности
(не все ингредиенты оценены)
Чем выше этот %, тем
быстрее наедите бока :)

Сметана

 

ещё рецепты (116)
 

подробнее: сколько калорий в сметане 20%


ПоказательНа 100 гр№ в рейтингеОт макс.
Калорийность 206 90 из 13567%
Жиры 20 92 из 11580%
Белки 2.8 61 из 12848%
Углеводы 3.2 23 из 10921%

Сыр

 

ещё рецепты (102)
 

подробнее: сколько калорий в сыре российском


ПоказательНа 100 гр№ в рейтингеОт макс.
Калорийность 371 119 из 13588%
Жиры 30 100 из 11587%
Белки 23.4 121 из 12895%

Яйцо

 

ещё рецепты (425)
 

подробнее: сколько калорий в яйце курином


ПоказательНа 100 гр№ в рейтингеОт макс.
Калорийность 157 83 из 13561%
Жиры 11.5 83 из 11572%
Белки 12.7 94 из 12873%
Углеводы 0.7 3 из 1093%

Чеснок

 

ещё рецепты (167)
 

подробнее: сколько калорий в чесноке


ПоказательНа 100 гр№ в рейтингеОт макс.
Калорийность 149 81 из 13560%
Жиры 0.5 42 из 11537%
Белки 6.5 84 из 12866%
Углеводы 29.9 91 из 10983%

Мука

 

ещё рецепты (401)
 

подробнее: сколько калорий в муке высшего сорта


ПоказательНа 100 гр№ в рейтингеОт макс.
Калорийность 334 112 из 13583%
Жиры 1.3 62 из 11554%
Белки 10.8 88 из 12869%
Углеводы 69.9 103 из 10994%

Растительное масло

 

ещё рецепты (143)
 

подробнее: сколько калорий в масле растительном


ПоказательНа 100 гр№ в рейтингеОт макс.
Калорийность 899 133 из 13599%
Жиры 99.9 113 из 11598%

Разрыхлитель

 

ещё рецепты (115)


Калорийность данного продукта пока не указана

Соль, перец

 

ещё рецепты (172)


Калорийность данного продукта пока не указана

Цветная капуста

 

ещё рецепты (3)
 

подробнее: сколько калорий в цветной капусте


ПоказательНа 100 гр№ в рейтингеОт макс.
Калорийность 30 23 из 13517%
Жиры 0.3 25 из 11522%
Белки 2.5 59 из 12846%
Углеводы 4.2 32 из 10929%







Ваша личная страница


Логин:
Пароль:
 
Регистрация
 
Забыли пароль?
 
Люди онлайн
 

Валерия Сергеевна ШиповаЭльвира Ивановна ШандоваАнна Алексеевна БезиковаЕлена Владимировна Рогова

Евгения Викторовна ЛЮрий Геннадьевич ШанхайскийАннаТатьяна

Новые рецепты
 
Продолжаю делиться рецептами очень вкусных и простых в исполнении десертов;)Сегодня - крем-брюле!!!
Крем-брюле

Вкусные нежные капкейки на ваш суд:) сейчас эта тема очень популярная и актуальная, и вкусная коненчо.
Капкейки со сливочным кремом

Предлагаю вашему вниманию вкусный маковый торт по бабушкиному рецепту. Все ингредиенты очень простые,...
Маковый торт

Супчик из рыбки очень простой и вкусный. Не потребует много времени на готовку.
Рыбный супчик

Вкусный ужин ! Рыбка и картошечка в духовке.
Филе толстолобика с картошкой в духовке

Шли сегодня с мамой домой и поймали себя на мысли,что очень хочется мяса!!:)
Это был мой дебют,в приготовлении...
Свинина с орешками

Недавно открыла для себя и своей семьи очень вкусное блюдо : пицца из кабачков. Все ингредиенты как на...
Пицца из кабачков

Французское слово эклер переводится как молния. Дело в том, что это пирожное очень быстро готовить и...
Эклеры с заварным кремом

Бывают такие моменты,когда просто хочется приготовить то,с чем не нужно возиться.На что уходит мало времени,сил...
Сырные лепешки

Не давно придумала этот рецепт сама! Советую приготовить! Пальчики оближешь!
Шоколадное печенье



Присоединяйтесь! :)




 
Новые комментарии
 


А главное такие доступные и понятные!:))) Класс!

Варенье я закатывала первый раз - получилось всё удачно!:)) Только я сахара положила немного меньше чем 1 кг на 1 кг, потому что ягоды очень сладкие и конечный результат получился немного с кислинкой. Самое то! Вкуснотища! Спасибо большое за рецепт! Понятный и доступный! Всё оказалось совсем не так страшно:) И теперь, чувствую, моего энтузиазма хватит и на компот и на засолку:))))

Анечка,привет,я тоже Анечка! Рада знакомчтву

ДД,спасибо за рецепт! И никого не слушайте (я имею ввиду тех криворуких,у которых жидко,не переворачивается и т.д.) Всегда можно подкоректировать рецепт,если много жидкости,можно добавить больше муки.яйца и остального. Одна корректива,стоит добавить соду,я не гасила,так просто..они прям воздушные получились! Ах...да,девочки,у кого сырые внутри....можно же после жарки все сложить в сковородку и протушить на малом огне минут десять! ну не трудно же,а получается вкусно!!!! Такие проблемы надуманные... У меня был один большой кабачок,добавила 3 яйца,остальное на глаз....

соли многовато. Сыр и мясной продукт имеет свою соль

Столько продуктов еще не портил

 
Новые материалы
 

-Результат - Бруснично-мандариновое вареньеФоторецепт - Бруснично-мандариновое вареньеШаг №14 - Лечо по-домашнему на зиму

Шаг №12 - Лечо по-домашнему на зимуШаг №4 - Лечо по-домашнему на зимуШаг №3 - Лечо по-домашнему на зимуШаг №2 - Лечо по-домашнему на зиму

 
Вкуссовет рекомендует

Как выбирать правильные продукты в супермаркете?


 

  Рейтинг@Mail.ru




   ПОПУЛЯРНЫЕ ПОШАГОВЫЕ РЕЦЕПТЫ:


Печенье с шоколадными кусочками, пошаговый фоторецепт
Печенье с шоколадными кусочками
Каша перловая (перловка), пошаговый фоторецепт
Каша перловая (перловка)
Овсяное печенье с изюмом, пошаговый фоторецепт
Овсяное печенье с изюмом
Запеченный минтай, пошаговый фоторецепт
Запеченный минтай
Запеканка из рыбы с брокколи, пошаговый фоторецепт
Запеканка из рыбы с брокколи
Шоколадное печенье, пошаговый фоторецепт
Шоколадное печенье
Роллы из блинов с семгой и сливочным сыром, пошаговый фоторецепт
Роллы из блинов с семгой и сливочным сыром

Copyright © Вкуссовет.ру, 2010-2014. Все права защищены.   Реклама на Вкуссовете