Цветная капуста в кляре - калорийность рецепта
Дорогие друзья! Приглашаем Вас на конкурс «Летнее настроение вместе с BRAND» с замечательными призами для 10 победителей!
Спасибо BRAND за предоставленные призы!

Рецепты / Цветная капуста в кляре / Калории

Калорийность рецепта Цветная капуста в кляре

Оцениваем калорийность ингредиентов рецепта
Цветная капуста в кляре

В ингредиентах рецепта в среднем килокалорий выше среднего, вообще - 306.6; жиров опять же довольно много, целых 23.4; белков также много, примерно 9.8; углеводов тоже немало, аж 21.6.
 
Цветная капуста в кляре пошаговый рецепт с фото
открыть рецепт

Средние значения

Средние значения по использованным продуктам
ПоказательНа 100 гр№ в рейтингеОт макс.
Калорийность 306.6 104 из 13577%
Жиры 23.4 97 из 11584%
Белки 9.8 87 из 12868%
Углеводы 21.6 89 из 10982%

Индекс упитанности

78%
возможны неточности
(не все ингредиенты оценены)
Чем выше этот %, тем
быстрее наедите бока :)

Цветная капуста

 

ещё рецепты (3)
 

подробнее: сколько калорий в цветной капусте


ПоказательНа 100 гр№ в рейтингеОт макс.
Калорийность 30 23 из 13517%
Жиры 0.3 25 из 11522%
Белки 2.5 59 из 12846%
Углеводы 4.2 32 из 10929%

Сметана

 

ещё рецепты (148)
 

подробнее: сколько калорий в сметане 20%


ПоказательНа 100 гр№ в рейтингеОт макс.
Калорийность 206 90 из 13567%
Жиры 20 92 из 11580%
Белки 2.8 61 из 12848%
Углеводы 3.2 23 из 10921%

Сыр

 

ещё рецепты (124)
 

подробнее: сколько калорий в сыре российском


ПоказательНа 100 гр№ в рейтингеОт макс.
Калорийность 371 119 из 13588%
Жиры 30 100 из 11587%
Белки 23.4 121 из 12895%

Яйцо

 

ещё рецепты (593)
 

подробнее: сколько калорий в яйце курином


ПоказательНа 100 гр№ в рейтингеОт макс.
Калорийность 157 83 из 13561%
Жиры 11.5 83 из 11572%
Белки 12.7 94 из 12873%
Углеводы 0.7 3 из 1093%

Чеснок

 

ещё рецепты (236)
 

подробнее: сколько калорий в чесноке


ПоказательНа 100 гр№ в рейтингеОт макс.
Калорийность 149 81 из 13560%
Жиры 0.5 42 из 11537%
Белки 6.5 84 из 12866%
Углеводы 29.9 91 из 10983%

Мука

 

ещё рецепты (583)
 

подробнее: сколько калорий в муке высшего сорта


ПоказательНа 100 гр№ в рейтингеОт макс.
Калорийность 334 112 из 13583%
Жиры 1.3 62 из 11554%
Белки 10.8 88 из 12869%
Углеводы 69.9 103 из 10994%

Растительное масло

 

ещё рецепты (209)
 

подробнее: сколько калорий в масле растительном


ПоказательНа 100 гр№ в рейтингеОт макс.
Калорийность 899 133 из 13599%
Жиры 99.9 113 из 11598%

Разрыхлитель

 

ещё рецепты (176)


Калорийность данного продукта пока не указана

Соль, перец

 

ещё рецепты (223)


Калорийность данного продукта пока не указана


Олеся Салмановна СалмановаАнна Алексеевна БезиковаЕлена Турова .Юрий Васильевич Евтушок

Светлана SSI GELАнна Сергеевна ЕрохинаЛилия Tah LИгорь Николаевич Чернушич

Так где написано сколько воды добавлять

Зоя, в таком кратком отзыве сложно понять, что Вас больше все расстроило!? Вы пробовали их приготовить и что-то не получилось? Напиши, попробуем разобраться.

Елена, спасибо ! Попробуйте приготовить и напишите свое мнение.

Мария Игоревна, все верно, успех на кулинарном поприще в первую очередь зависит от качества продуктов, а потом уже от таланта и умения готовить.

Денис, на здоровье! Этот рецепт очень прост и можно не уметь готовить, все равно получится вкусно! И Ваш отзыв тому подтверждение :). А мужчины, которые могут что-то приготовить, накормить себя и своих любимых вызывают чувство гордости, уважения и восхищения!

Владислав, на здоровье! Как же здорово, что что у Вас так вкусно получилось и супруга оценила Ваши старания! Можно и в кастрюле, и в глубокой сковороде делать.

Искать:
  Рейтинг@Mail.ru